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Le fil de l'eau

21 mars 2006

Course #22 - Tentative de performance

Partis pour faire un tour tranquille, j'ai forcé un peu mais trop tard.Ca fait mal quand même. Jour Prévu Fait En pratique Physique 20/03à 18:00 / 24 Petit échauffement24 course rapide , 6 min d'étirement * Test de perf (c'est pas super top) " type="application/x-shockwave-flash">...
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20 mars 2006

Course #21 - Le bout du tunnel

Le bout du tunnel pour cette semaine.J'ai quand même fait ces fameux deux tours une fois dans la semaine.J'aurais été très déçu du contraire. Jour Prévu Fait En pratique Physique 17/03à 17:15 27 49 Petit échauffement49 de course un peu difficile , 6 min...
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17 mars 2006

Podcast #17 - Track Mania

Podcast #17 - Track Mania
Depuis peu, j'ai découvert Track Mania.C'est un jeu très simple et, qui semble-t-il existe depuis pas mal de temps.Le principe: Des courses de voiture sur des circuits divers.Les commandes: Accélérer, freiner, tourner.C'est pas trop compliqué et c'est...
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16 mars 2006

Course #20 - Le creux de la vague

C'est décidemment pas ma semaine.22 minutes de course laborieuse au lieu de 27 c'est lamentable. Jour Prévu Fait En pratique Physique 15/03à 18:15 27 22 Petit échauffement22 de course très laborieuse , étirement *Toujours pas de moral* Toujours pas de...
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15 mars 2006

Mal être passagé

Mal être passagé
C'est étrange. Depuis le début de la semaine je traine ma caisse.Autours de moi, tout va bien. Je n'ai pas de problème particulier à gérer mais ça ne va pas. Tout est compliqué et j'ai l'impression que les choses sont contre moi.(D'ailleurs même canalblog...
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14 mars 2006

Course #19 - Tout se paye

Les quelques excès de ce week end se sont bien fait ressentir. Jour Prévu Fait En pratique Physique 13/03à 17:45 27 28.30 Petit échauffement28.30min de course très laborieuse , étirement * Pas de moral* Pas de physique* Temps très froid 00:01:33 et 1.10...
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13 mars 2006

Course #18 - Deux tours trop fastoches

J'étais pas parti pour courir, et finalement j'ai bouclé les deux tours Jour Prévu Fait En pratique Physique 10/03à 17:45 25 48.30 Petit échauffement48.30min de course conversationRécupération, étirement * J'ai couru facile* C'est le bonheur 00:00:48...
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10 mars 2006

Attention le podcast arrive

Attention le podcast arrive
Si vous ne savez pas encore ce qu'est le podcast, c'est le moment de vous y mettre.Pour ma part, j'ai découvert cela complètement par hasard et ce principe de diffusion m'a tout de suite plu. Qu'est-ce qu' un podcast ? Pour faire très très simple c'est...
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9 mars 2006

Course #17 - Il faut que je lève le pied

Pour cette course, j'ai de nouveau tenté de faire deux tours de parc.J'ai couru 35 minutes, me suis arrêté et ai repris la course pendant 7 minutes Jour Prévu Fait En pratique Physique 08/03à 17:40 25 42 Petit échauffement35 min de course conversation7...
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7 mars 2006

Course #16 - Ca y'est. J'ai bouclé les deux tours

Enfin. Après un mois et demi d'effort, j'ai réussi à bouclé deux tours de parc soit environ 7.8km. Jour Prévu Fait En pratique Physique 06/03à 17:40 25 45 Petit échauffement45 min de course conversationRécupération, étirement * Trop content d'avoir réussi*...
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  • Ma vie bascule doucement vers une vie plus "ésotérique". Je vous en parle entre autres sujets plus inintéressants les uns que les autres. Et surtout, mettez-y votre grain de sel. Pour retenir l'adresse de ce site http://www.le-fil-de-l-eau.fr
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