Le fil de l'eau

Ce dimanche c'était le grand jour. Sous où très belle matinée ensoleillée, j'ai bouclé les 10km en 59 minutes.C'est pas le temps que j'espérais, mais pour quelqu'un qui n'a couru que deux fois en deux mois, c'est plutôt bien. Et puis, la performance est une chose, mais le moment en est une autre.Le temps était là.La course était festive et bien organisée.Les collègues sympas, mais presque tous meilleurs que moi. La course maîtresse du jour était le marathon.Je voulais souligner la performance de deux de mes collègues qui ont... [Lire la suite]

Je viens de m'inscrire à l'épreuve des 10km de Lyon.Je ne pensais pas le faire cette année, mais, au final, ça me branche bien, d'autant plus que ma reprise fût plutôt de bon augure. Objectif de la course: moins de 57 minutes. Rendez vous le 27 avril dans ma bonne vieille ville de Lyon.

Oui,oui.Je rattaque un peu. Ca fait bientôt un an que je n'ai pas couru.Mais ce soir, même pas mal. J'ai fait trois tours de parc (environ 12km en 1h23).Mais la perf n'est pas là. La perf elle est que j'ai rarement couru cette distance,et surtout,les poumons ne me brulaient pas,j'étais loin d'être à court de souffle. Je suis trop content.Les trois mille kilomètres de vélo en ville payent. Par contre, à l'heure où ces lignes ont été publiées je ne peux plus bouger les jambes et je redécouvre encore une fois des muscles... [Lire la suite]

Ce dimanche j'ai couru le 10 kilomètres de Lugdunum.A Lyon donc. Les courses étaient placées sous le thème "Lyon Capitale des Gaules", d'ou mon titre. Pour la performance, je voulais passer en dessous de l'heure et bien, c'est chose faite.Sur le site de résultat, j'ai couru en 58:53 minutes.Sur ma montre déclenchée à chaque fois sur les lignes de départ et d'arrivée, j'avais 57:01 minutes.Je comprendrais peut-être un jour comment les temps sont calculés. J'avais le dossard 6856.Je suis arrivé 2428 ème sur 5000 et... [Lire la suite]

J'ai cassé la baraque. Hier, comme tous les mercredis, je suis allé courir.Hier, j'étais plutôt en bonne forme.J'ai donc parcouru les 7,6 km en 44 minutes. Encore une nouvelle performance pour moi.Je me demande bien jusqu'où je vais pouvoir aller ? Le suspens est vraiment insoutenable. Non ?

En ce moment, il m'arrive des trucs incroyable." type="application/x-shockwave-flash">"/> 1:51 min et 1.29 MoEn tout cas, c'est une vraie satisfaction.

Un petit commentaire audio, comme au bon vieux temps, sur ma dernière course. " type="application/x-shockwave-flash"> "/> 3:05 min et 2.17 Mo Mes poumons sont magiques.On peut dire que le corps humain entier est magique.

Les records tombent les uns après les autres, Lundi, j'ai bouclé les trois tours du parc de la tête d'or en 1h 11min et 47 sec Soit une moyenne du tour de 24 minutes (vi vi) Ne m'applaudissez pas,je doit rester modeste.

J'ai encore fait tomber un de mes records.Hier, je n'ai fait qu'un tour du parc de la tête d'or, mais je l'ai fait en ... 22 minutes. Par contre, il est bien évident que ce temps ne peut être effectué qu'en exécutant un seul et unique tour. Je pense arrêter là les performances et reprendre les courses plus longues et plus tranquilles. Ah oui. Encore un truc. Le poids.Je suis passé en dessous des 90kg.Je commence à taquiner les 88Kg. Au final, je ne cours pas pour rien...Ou presque...

Et bien non, je n'ai toujours pas lâché l'affaire. Je continue de courir deux fois par semaine minimum. Ces temps ci, je cours avec un ami.Il est plus jeune et moins gros que moi, encore que....et court donc plus vite. Tout ça pour dire qu'hier, j'ai de nouveau fait tombé un record.7,6 km en 48:06 min. Ça peut en faire pouffer plus d'un(e), mais pour moi c'est carrément génial et motivant. Chu trop fort :-)