Le fil de l'eau

Ma vie bascule doucement vers une vie plus écologique. Je vous en parle entre autres sujets plus inintéressants les uns que les autres. Et surtout, mettez-y votre grain de sel. Pour retenir l'adresse de ce site http://www.le-fil-de-l-eau.fr

28 avril 2006

Podcast #22 - Courir au parc

Une préparation et physique et technique pour faire et enregistrer les 10 kilomètres de Lyon qui ont eu lieu le 23 avril 2006. 25:48 et 24.19 Mo C'est bon, je suis prêt au moins pour faire les enregistrements voulus. En revanche, le physique laisse encore à désirer. Suspens, donc.Vais-je ou non réussir le parcours en entier ??Si vous suivez mon blog, vous avez déjà la réponse. La musique incluse dans ce podcast est tirée du morceau Le coureur de l'album En Passant (1997) interprété par... [Lire la suite]
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27 avril 2006

Vacances, calme et tranquillité

Cette semaine, je suis en vacances. C'est cool les vacances. J'ai décidé de rester chez moi pour me ressourcer.Endroit connu et vieilles habitudes. Pas de nouveauté.Juste regarder le temps passé et faire la grâce matinée lové contre ma douce compagne. Mais pour ça, il faut du calme. Et depuis le début de la semaine, j'ai eu droit à une journée de... Tondeuse à gazon suivi de l'engin qui sert à rassembler l'herbe.Et...Aujourd'hui c'est la pelleteuse et le marteau piqueur qui défoncent le trottoirLa douce mélodie. Tous ces... [Lire la suite]
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25 avril 2006

Ca y'est, je l'ai couru ce fameux 10km de Lyon

Voilà, ça y'est, c'est fait. J'ai couru les 10km de Lyon jusqu'au bout.Ca pas été une partie de plaisir, mais je l'ai terminé.En plus, je comptais le faire en 1h15 (ouai, je sais, c'est pas terrible, mais vous avez qu'a le faire vous !).En attendant, j'ai fait mieux.C'était vraiment une très bonne expérience. Bonne ambiance et plus de 4300 participants. Pour la performance, j'ai fini 3766 ème avec un temps de 1:05:37.Je suis très satisfait de ce temps.Pour l'ambiance, bientôt un podcast réalisé au coeur de la course.Et... [Lire la suite]
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24 avril 2006

Fleur de frigo

Sur mon frigo, j'ai des magnettes.Au fil des passages des différents copains et copines des petits et grands, ils changent d'agencement.En voici une aujourd'hui. Et pis c'est come lé z' otres photaux, fô cliker d'sus pour qu'ce soille plus bô.
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24 avril 2006

Eh Magnolia ....

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23 avril 2006

La basilique de fourvière

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22 avril 2006

La fontaine Morand

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21 avril 2006

Podcast #21 - Retro podcast #02

Voici la suite du retropodcast épisode 1.On continue de remonter dans le temps. 18:58 et 17.8 Mo Voici la liste des podcasts cités Manouche débutant / Trajet maison travail #01Trajet maison travail #02 / Bonne année 2006Commentaire à Loïc / Retro podcast #01 La musique incluse dans ce podcast est tirée du morceau Plug in baby de l'album Origin of simmetry (2001) interprété par le groupe Muse
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21 avril 2006

Course #31 - The last one

Cette note sera la dernière pour cette rubrique.Dimanche je cours le 10Km.Je ne continuerais donc pas cette rubrique puisque le 10Km est l'aboutissement de cette rubrique. Jour Prévu Fait En pratique Physique 20/04à 17:30 2 tours 52:00 Petit échauffement2 tours de parc, 6 min d'étirement * Couse pénible.* Je ne suis décidemment pas fait pour courir " type="application/x-shockwave-flash"> "/> 01:43 min et 1.63 Mo J-2
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20 avril 2006

Encore des tulipes, mais rouge cette fois-ci

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