Course #14 - yYEess

Ca devient plus simple.
J'ai ralentis le cadence.
Ca me permet de courir plus longtemps.
C'est peut-être bête à dire,
mais je vous assure qu'il n'est pas simple de trouvé SA cadence
et je crois qu'enfin, ça y'est.

Jour	Prévu	Fait	En pratique	Physique
27/02 à 17:45	23	25	Echauffement 25 min de course conversation Récupération, étirement	* Je me sentais pas bien au début * Je me suis astreint à ne pas courir trop vite * A la fin, c'était le pieds

00:01:29 et 1.04 Mo

Deuxième tentative de course à 23 minutes.