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Le fil de l'eau
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27 mars 2006

Course #24 - Ca ou rien c'est pareil

Un tour sans trop de motivation.

Jour

Prévu Fait En pratique Physique

25/03
à 18:00

30 24

Petit échauffement
1 tours de parc
,
6 min d'étirement

* Bof...

Courir pour courir.
Deuxième tentative de course à 30 minutes

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Commentaires
T
Je souhaite que l'autopsie dira si votre programme d'entraînement était efficace!<br /> En tout cas, bon courage!
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  • Ma vie bascule doucement vers une vie plus "ésotérique". Je vous en parle entre autres sujets plus inintéressants les uns que les autres. Et surtout, mettez-y votre grain de sel. Pour retenir l'adresse de ce site http://www.le-fil-de-l-eau.fr
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