14 février 2006
Course #10 - Je désespère
Encore la pluie et la boue. Je désespère pouvoir enchaîner deux tour de parc.
C'est à dire 8 Km. Aujourd'hui ça a été difficile. Je manque cruellement de mental.
| Jour | Prévu | Fait | En pratique | Physique |
12/02 |
21 | 21 | Echauffement 21 min de course conversation Récupération, étirement |
* Course moyenne |
00:01:36 et 1.14 Mo
Première course à 21 minutes.
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