Course #09 - Enfin un peu de soleil

Course agréable. Enfin un peu de soleil mais le froid était là.
Tant pis. C'était la course la plus agréable depuis le début.

Jour	Prévu	Fait	En pratique	Physique
10/02 à 17:30	19	19	Echauffement 19 min de course conversation Récupération, étirement	* Course relativement facile.

00:01:27 et 1.03 Mo

Troisième course à 19 minutes.
La semaine prochaine je passe à 21 minutes.