24 février 2007
Mon arme de guerre est prête
Si vous avez manqué le début...
Je suis allé le chercher au fond de ma cave.
Il était fade, triste, vieux et poussiéreux.
Un p'tit tour chez mon mécano préféré pour le rafraîchissement.
J'ai acheté quelques accessoires pour l'utilisation que je souhaite en faire.
Un compteur, de la lumière:
Une jolie selle confortable, un porte bagage:
et....
tadiiiin !!
Voilà la bête:
Z'avez peur hein ?
Si vous ne comprenez pas trop ce que fait cette note ici,
les explications sont là.
23 février 2007
Ca y'est. Je l'ai fait
Ecouter la note
Ça y'est. je l'ai fait.
J'ai sorti mon vélo. Je l'ai un peu regonflé, amélioré et je l'ai fait.
J'ai pris le temps de faire le parcours à blanc.
C'est à dire, pendant un jour de congé,
j'ai fait les quatorze kilomètres qui me séparent de mon domicile à mon lieu de travail.
C'est assez étonnant, parce que j'ai fait ça de façon, pas facile,
mais ça n'a pas été aussi dur que je le pensais.
De plus, ça a été une expérience très grisante.
J'ai toujours aimé faire du vélo,
mais faire du vélo de façon sportive me gonfle un peu.
Là, je joins l'utile à l'agréable et le principe me plaît bien.
En ce qui concerne le parcours aller,
il se fait plutôt bien parcequ'il y a quand même deux tiers de piste cyclable.
Elles ne sont pas parfaites, mais au moins elles existent.
Sur ces deux tiers, il doit y en avoir deux tiers qui sont bien faite et il reste un tiers qui est mal dessiné,
mal implantés, ou il y aurait des efforts à faire, mais bon c'est déjà pas mal.
Et pour l'aller, j'ai beaucoup de descente donc ça c'est plutôt positif.
J'ai fait le parcours en quarante-quatre minutes.
Ce qui n'est pas mal.
C'est un peu en dessus de ce que j'espérais.
C'est la première fois, il y a moyen de faire mieux par la suite.
Je suis arrivée dans un état un peu moyen.
Je n’étais pas vraiment en sueur, mais, bon, ça reste à travailler.
J'étais équipé comme pour aller courir.
Avec des vêtements respirants tout à fait à l'aise.
Ce ne sont pas des vêtements que je porterais pour aller sur mon lieu de travail.
Je pense partir avec les vêtements que je porterais toute la journée avec,
peut être, un Tshirt en fibres respirantes pour être dans un état correct à l'arrivée.
Après être allé, il a fallu revenir.
Je pensais souffrir beaucoup plus, parce que tout ce que j'ai descendu,
il fallait le remonter.
En fait, j'ai mis exactement le même temps, soit quarante-quatre minutes.
Je n'étais pas aussi essoufflé et transpirant que si j'avais couru.
C'est une très très bonne expérience.
Je suis satisfait de mon idée.
Je vais la mettre en application.
Je vais acheter quelques accessoires afin d'équiper un petit peu plus mon vélo:
des gardes boues,
un porte-bagages,
une selle un peu plus confortable
et un compteur pour voir ma vitesse,
les kilomètres parcourus au quotidien
et sur toute la durée de cette expérience.
Je vais mettre en pratique ce moyen de locomotion,
je pense, à partir de jeudi.
Je ne compte pas faire ça tous les jours parce que je ne pars pas toujours de chez moi,
mais en tout cas le plus souvent possible.
22 février 2007
L'idée débile du moment
En ce moment, courir est devenu un calvaire.
Je ne lâche pas complètement l'affaire, mais c'est vrai que je manque de motivation.
Toutefois, je me refuse à stopper toute activité physique.
Huit heures par jour, le cul derrière mon ordinateur ne fait que grossir ma ceinture abdominale.
De plus, le gars, il a un gros penchant pour la sauvegarde de la planète.
A chaque fois qu'il prend sa moto ou son auto pour se rendre sur son lieu de travail, ça le chagrine.
Il sait que le moteur qui tourne pour l'emmener quelques kilomètres plus loin, n'est pas bon pour son environnement.
ET ALORS ?
J'y viens, j'y viens.
Mais j'aime bien raconter des histoires, alors soyez patient.
Et alors, je vais tenter une nouvelle expérience.
Je vais essayer de me rendre sur mon lieu de travail à vélo.
Beaucoup y pensent, très peu tentent l'aventure.
Aujourd'hui, je suis décidé et pense qu'il n'y a que des points positifs à se déplacer de la sorte.
Ecologie, économie, activité physique quotidienne, bien être, perte de poids (enfin j'espère)...
Seulement, il y a quelques points négatifs non négligeables à prendre en compte.
Le premier concerne la distance.
Je parcours 17km aller, en voiture pour me rendre à mon travail.
Renseignement pris et itinéraire tracé à l'aide de Google earth, je n'aurais plus que 14km de vélo à faire.
C'est quand même pas rien.
J'ai reconnu le parcours cette semaine en voiture.
Le dénivelé n'est pas très important et à l'aller,
il semblerait qu'il y ait plus de descentes que de montées.
Le second est le temps de parcours.
Il y a longtemps que je n'ai pas fait de vélo et je ne sais pas trop à combien de moyenne on peut rouler.
Je table sur une moyenne de 20 km/h.
Ce qui me semble être une moyenne haute.
Un calcul rapide m'indique que je devrais compter 42 minutes pour faire le parcours.
Ce qui reviens à faire 84 minutes d'efforts chaque jour,
soit l'équivalent de 4 tours de parc de la tête d'or au quotidien.
A moins d'une heure, je suis preneur.
Le dernier point négatif est l'état dans lequel je vais arriver.
Certe je suis prêt à accepter d'être un peu essoufflé, mais je ne voudrais pas baigner dans mon jus toute la journée.
Je pense qu'avec des vêtements respirants et une bonne gestion de l'effort ça devrait le faire.
Et le vélo alors ?
Pour l'instant, le vélo sera un bon vieux Vtt Décathlon rockrider 300,
d'une quinzaine d'années, retapé il y a peu.
Il est en très bon état et ses développements devraient faire l'affaire.
Il faut juste que je l'équipe un peu.
Je vais faire un test pendant mes congés.
Je vous tiens au courant.
19 février 2007
Un p'tit hameau paisible
Vous cherchez un coin tranquille ?
Plus grand, c'est plus beau. Alors cliquez sur l'image.
18 février 2007
La question qui tue #2
Un sac à dos peut-il être un sac cadeau ?
17 février 2007
Belle trace
Ca fait envie non ?
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16 février 2007
La p'tite maison dans la neigerie
Oui, je sais.
Ce mot n'existe pas, mais c'est beau non ?
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11 février 2007
Coeur d'artichaud
Et non !
09 février 2007
Ma fille
Stupide, mais agile
Agressive, mais fragile
Heureuse, mais triste
Amoureuse, mais stupide
Je me dOnne mOn style et mOn image
J'ai bEau avOir l'air stupide
Ce n'est qu'une image que je dOnne de moi
Je préfère que l'On se mOque de mOi
PlutOt que l'On m'admire ...
Je prefere etre dans l'Ombre
PlutOt que dans la lumière
Je préfère être dans le calme
Plutôt que dans le bruit,
Mais j'ai mes idées et mes fiertés
Et, de temps à Autre
Je le fais savOir !!
Il vAut mieux se taire,
Mais s'exprimer une fOis de temps en temps
Car, Au moins, cette fOis ci,
vOus êtes sûr qu'On vOus écOutera !
J'ai piqué ce texte sur le blogue de ma fille préférée.
J'ai un peu remis des lettres aux mots qui en manquaient pour qu'ils soient plus jolis,
mais j'en n'ai ni enlevé, ni remis.
J'aime ce que tu es.
Podcast #33 - Manouche débutant II
C'etspas le touit d'avoir une guitare. Encore faut-il s'en servir.
Sur ce podcast, on est deux.
C'est pas fameux, j'en conviens,
mais qu'est ce qu'on s'est marré pendant cette soirée.
9:09 min et 8.38 Mo
La musique incluse dans ce podcast est de nous ;-)
sauf le début.