Course #05 - La boue, le gèle, la neige (suite...)

Encore hier, il faisait froid, le sol était gelé, mais j'ai couru...

Jour	Prévu	Fait	En pratique	Physique
02/02 à 17:30	17	17	Echauffement 17 min de course un peu plus que conversation Récupération, étirement rapide	* Bonne perf, j'ai parcouru plus de distance que d'habitude * Course très difficile

Deuxième course de 17 minutes.
Je suis parti assez vite. J'ai pulvérisé la distance parcourue en 17 minutes.
J'ai dû courir 150 ou 200 mètres de plus que d'habitude.
C'est cool non ?

Comments

[lollah]

tu cours tjs au parc?

[mae]

tu t'y tiens malgré le froid!! c'est bien !