Course #02 - P..... j'ai mal

Aujourd'hui, ça n'a pas été simple

Jour	Prévu	Fait	En pratique	Physique
23/01 à 17:30	15	15	10:00 d'échauffement 15 min de course conversation 10 min de récupération 3 minutes d'étirement	* Fatigue de fin de journée * Courbatures au deux jambes

Ben euh... encore ce soir, j'ai réussi.
Rendez-vous mercredi.

Comments

[mae]

bravo!! c'est le métier qui rentre!! lol !